SATUAN ACARA PENYULUHAN
POKOK BAHASAN : PENDIDIKAN KESEHATAN
SUB POKOK BAHASAN : PERAWATAN PAYUDARA DAN LANGKAH MENYUSUI YANG
BENAR BAGI IBU NIFAS
Sub Pokok Bahasan : Perawatan Payudara dan langkah
menyusui yang benar bagi ibu Nifas
Hari / Tanggal : Jum’at/15
Februari 2008
Tempat : Ruang Bersalin RSU Haji Surabaya
Sasaran : Ibu-ibu
Nifas
Waktu : 08.15 – 08.30 WIB
I.
Tujuan Instruksional Umum
Setelah diberikan penyuluhan selama ±
15 menit tentang perawatan payudara dan langkah menyusui yang benar bagi ibu
nifas, diharapkan ibu mengerti dan memahami cara perawatan payudara dan langkah
menyusui yang benar dan dapat menerapkan dalam kehidupan sehari-hari.
II. Tujuan Instruksional
Khusus
Setelah diberikan penyuluhan selama ±
15 menit tentang perawatan payudara dan langkah menyusui yang benar bagi ibu
nifas, diharapkan ibu-ibu nifas mampu:
a)
Menjelaskan cara perawatan
payudara.
b)
Menjelaskan cara perawatan
puting.
c)
Menjelaskan langkah menyusui
yang benar.
III. Materi Penyuluhan
a)
Perawatan payudara pada ibu
nifas.
b)
Perawatan puting susu.
c)
Langkah menyusui yang benar.
IV. Metode Penyuluhan
a)
Ceramah
b)
Tanya jawab
V. ALat Bantu
a)
Leaflet
VI. Proses Penyuluhan
No.
|
Fase
|
Kegiatan
|
Kegiatan Masyarakat
|
Pelaksana
|
Waktu
|
1.
|
Pre Interaksi
|
Menyiapkan satuan acara dan membuat promosi (leaflet)
|
Mahasiswa
|
1 hari
|
|
2.
|
Interaksi
|
Menentukan
kontrak waktu dan materi dengan Kepala Ruangan Bersalin RSU Haji Surabaya
|
Mahasiswa
|
1 hari
|
|
3.
|
Kerja
|
1.
Pembukaan: memberikan salam
2.
Penyampaian materi penyuluhan
3.
Tanya jawab
4.
Evaluasi
|
- Memperhatikan dan menjawab salam.
- Memperhatikan materi yagn diampaikan.
- Mengajukan pertanyaan
- Mengerti dan mampu menjawab pertanyaan
|
Mahasiswa
Mahasiswa
Mahasiswa
Mahasiswa
|
2 menit
5 menit
3 menit
3 menit
|
4.
|
Terminasi
|
Mengakhiri pertemuan dan mengucapkan salam dan terima kasih
|
-Menjawab salam
|
Mahasiswa
|
2 menit
|
VII. Evaluasi
a)
Bagaimana cara perawatan
payudara ?
b)
Bagaimana cara perawatan puting
susu ?
c)
Bagaimana langkah menyusui yang
benar ?
MATERI PENYULUHAN
PERAWATAN PAYUDARA dan
LANGKAH MENYUSUI YANG BENAR
Beberapa hari setelah melahirkan, payudara ibu akan
terus mengalir cairan bening (kolostrum), sebelum ASI terbentuk, kolostrum ini
penting karena memberi semua kebutuhan nutrisi bayi pada usia tersebut.
Produksi ASI dimulai hari ke 2 hingga ke 5, ditandai payudara ibu terasa
kencang dan tidak nyaman. Untuk menghindari pembengkakan, susukan bayi sesegera
mungkin setelah lahir dan sesering mungkin.
A. Perawatan Payudara
Perawatan payudara setelah melahirkan
merupakan suatu tindakan dengan melakukan beberapa pemijatan, menjaga
kebersihan serta tindakan-tindakan pada kelainan payudara, sehingga tidak
mengalami kesulitan pada masa menyusui.
Tahap-tahap perawatan payudara:
1.
Membersihkan puting susu
a.
Ibu duduk bersandar
b.
Pakaian atas dibuka
c.
Handuk diletakkan dibawah
payudara
d.
Kapas dibasahi dengan baby oil
e.
Kedua puting susu dikompres
dengan kapas yang sudah dibasahi dengan minyak/baby oil selam 3-5 menit.
f.
Kapas digosok-gosokkan
disekitar putting susu untuk mengangkat kotoran.
2.
Pemijatan
a.
Tuangkan minyak secukupnya
b.
Kedua telapak tangan berada
diantara kedua belah payudara lalu diurut mulai dari atas, kesamping, kebawah
dan menuju keputing susu dengan mengangkat payudara perlahan-lahan dan
dilepaskan perlahan-lahan. Pemijatan dilakukan sebanyak 30 kali.
c.
Telapak tangan kiri menyokong
payudara sebelah kiri dan tangan kanan dengan sisi kelingking mengurut payudara
mulai dari pangkal dada kea rah puting susu. Demikian dengan payudara sebelah
kanan. Dilakukan sebanyak 30 kali.
d.
Sokong payudara kiri dengan
tangan kiri, kanan dengan tangan kanan, 2 atau 3 jari dari tangan yang
berlawanan membuat gerakan memutar sambil menekan, dari pangkal payudara dan
berakhir pada puting susu, setiap payudara 2 kali gerakan.
3.
Pengompresan
Kompreslah kedua payudara dengan waslap hangat
bergantian dengan waslap dingin selama 5 menit, sekalian untuk membersihkan
payudara dari minyak/baby oil.
B. Perawatan Puting Susu
1.
Kedua puting susu dikompres
dengan kapas yang telah dibasahi minyak selama 5 menit, agar kotoran disekitar
puting susu mudah terangkat.
2.
Ibu jari dan telunjuk diolesi
dengan minyak kemudian diletakkan pada kedua puting susu. Lakukan gerakan
memutar ke arah dalam 30 kali putaran untuk meningkatkan elastisitas puting
susu.
3.
Gunakan handuk yang
kasar/waslap setiap kali membersihkan payudara agar otot payudara menjadi kuat.
C. Langkah menyusui bayi yang
benar
1.
Tempelkan perut bayi ke perut
anda.
2.
Dekatkan puting payudara ke
mulut bayi.
3.
Tempelkan puting ke bibir bawah
bayi.
4.
Saat bayi sudah membuka
mulutnya lebar-lebar, masukkan seluruh puting dan areola ke mulut bayi.
5.
Bila akan menghentikan isapan
gunakan jari telunjuk.
DAFTAR PUSTAKA
Bennett, V.R dan Brown. 1996. Myles Texbook for Midwives. 12th Edition, Churchill
Livingstone, London.
Manuaba. 1996. Memahami
Kesehatan Reproduksi Wanita, Jakarta, ARCAN.
Suriring, 2005, Perawatan Payudara pada Ibu Nifas.
Retrieved 13 Februari 2008. From http//www.bibilung word press.com.
LAPORAN HASIL PENYULUHAN
Penyuluhan kesehatan yang berjudul “Perawatan Payudara dan Langkah
Menyusui yang Benar”.
Nama : Ira Purwati
NIM : 06.630.016
Di Ruang Bersalin RSU Haji Surabaya pada :
Hari / Tanggal : Jum’at / 5
Februari 2008
Pukul : 08.15 –
08.30 WIB
Dengan peserta:
Evaluasi Hasil:
Peserta memperhatikan materi yang disampaikan serta mengerti dan
mampu menjelaskan kembali materi yang telah disampaikan oleh mahasiswa mengenai
“Perawatan Payudara dan Langkah Menyusui yang Benar”.
Surabaya, Februari 2008
Mahasiswa
Ira Purwati
Nim. 06.630.016
Mengetahui,
Kepala Ruangan Pembimbing
Ruangan
Ruang
Bersalin RSU Haji Surabaya Ruang
Bersalin RSU Haji Surabaya
Setyoriningsih, Amd, Keb Puji
Astutik, Amd, Keb
NIP. 140.101.171.53 NIP.
140.177.373
Pembimbing Akademik
PRODI DIII Kebidanan UMS
Umi Ma’rifah, S.ST
NIP.
Di blog ini juga Saya membagikan beberapa hasil karya tulis Saya seperti yang bisa sobat baca secara gratis. Harapan Saya yaitu semoga blog ini dapat memberikan kontribusi yang bermanfaat bagi sobat semua.
ConversionConversion EmoticonEmoticon